안녕하세요, 블로그를 방문해주신 여러분! 오늘은 여름철에 어울리는 상큼한 요리, '과일 샐러드' 레시피를 소개해드릴게요. 이 과일 샐러드는 사과와 감자를 활용한 고전적인 과일 사라다 스타일의 레시피인데요, 미리 만들어도 물기가 없어 정말 편리하답니다. 건강하게 즐기기 좋은 이 레시피를 함께 만들어볼까요?
조리 시간
총 소요 시간: 15분
재료
- 배 1/3개
- 사과 1/2개
- 크레미 5개
- 메추리알 10알
- 건포도 조금
- 두부(1모) 200g
- 땅콩 2큰술
- 설탕 1큰술
- 식초 1큰술
- 올리브유 3큰술
- 땅콩 2큰술
- 소금 1/3작은술
레시피
과일 샐러드 만들기
15분 안에 완성하는 과일 샐러드 레시피를 시작해봅시다. 먼저, 배와 사과를 먹기 좋은 크기로 썰어 한데 모아주세요.
두부 소스 만들기
이 과일 샐러드의 비밀은 두부 소스에 있어요. 두부는 끓는 물에 데쳐 물기를 싹 제거한 후, 믹서기에 넣어 설탕, 땅콩, 올리브유, 식초, 소금을 추가하고 곱게 갈아주세요.
샐러드 완성
넉넉한 볼에 사과, 배, 크래미, 건포도, 메추리알을 넣고 두부 소스를 넣어 버무리면 완성입니다. 취향에 따라 과일과 재료를 선택하여 넣어보세요. 과일 사라다의 상큼함과 두부 소스의 고소함이 어우러진 이 과일 샐러드는 명절 음식 중에도 가볍게 즐길 수 있는 요리에요. 맛있게 먹으세요!
마무리
이번에 소개한 과일 샐러드 레시피는 15분 안에 완성할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 쉽게 준비할 수 있어요. 과일의 싱그러운 맛과 두부 소스의 건강한 매력이 어우러진 이 레시피를 통해 여름철 식사를 더욱 풍부하게 즐겨보세요. 과일 사라다로도 불리는 이 요리는 미리 만들어도 물기가 없어서 명절 음식으로도 제격이에요. 모두에게 인기가 있을 거에요!
